S’acaba l’estiu i tornem de les vacances amb les bateries recarregades, o no? Cadascú viu la tornada de manera diferent, tot i així, és fàcil sentir al carrer, la feina o a la platja: “Uf! s’han acabat les vacances, tornem a la feina, quina “depre”!!!. Sembla que gairebé ningú li agrada el què fa…o potser […]
Promoció salut
Fem el «click»? Busquem actius!!
El grup interdisciplinar de professionals per la promoció de la salut de Girona va néixer el 2014 arran de la intenció de treballar units per a sensibilitzar, des dels propis col·legis professionals, als companys respecte a la promoció de la Salut. Des del grup 3 (1) vam creure adient fer un mini taller per anar […]
Marxa nòrdica una altra opció per realitzar activitat física
Últimament hem pogut llegir a la premsa que en alguns Centres d’Atenció Primària s’ofereix la possibilitat de realització de marxa nòrdica per els seus efectes positius per la salut. Quin va ser l’origen de la marxa nòrdica? En què consisteix? Que en diu la literatura científica? Quin són aquests efectes positius? El Nòrdic Walking (NW) o […]
L’alfabetització en salut, un determinant més de la salut
Vivim en un mon envaït per la informació. És a l’abast de tothom però, com discernir quina és la bona i com fer-la meva?. “Tothom” no és ningú si la informació no és adoptada per cadascun de nosaltres. L’alfabetització en salut és un concepte relativament nou de promoció de la salut, que descriu els resultats […]
Intraestructures salutogèniques
Quan es vol invertir en un territori pel seu creixement econòmic es fa tot un seguit d’estudis valorables fets pels millors economistes del moment i sense discussió es porten a terme. De la mateixa manera quan estem parlant de creixement social les polítiques estan lligades sempre als estàndards econòmics de viabilitat. Si volem avançar com […]
Empreses saludables. Un repte que ens implica a tots.
Sabíeu que a la feina hi passem prop d’una tercera part de la nostra vida? Ja que hi passem tant de temps, és important que tinguem present que l’entorn laboral és clau per a la promoció d’una vida saludable, perquè a la feina no només hi treballem. Molts de nosaltres fem part dels àpats diaris a […]
