Si un dels grans reptes de finals de segle XX va ser obtenir aliments sans i segurs atesa la globalització […]
Hàbits saludables
El secret de la felicitat ?
L’any 2012, la ONU va declarar oficialment el 20 de març “Dia Internacional de la Felicitat”, i coincidint amb aquesta […]
Nutriscore. És possible fer una dieta sana sense tenir un màster en nutrició?
L’estudi ALADINO 2019, realitzat entre 16.665 escolars de 6 a 9 anys, mostra que la prevalència de sobrepes és del 23,3% […]
Adolescència…la clau de volta
Fa uns anys, l’adolescència es definia com una etapa només de transició, tot i ser una de les més dinàmiques […]
Perquè no s’han de llençar aliments i com es pot evitar
El malbaratament alimentari és un problema d’una gran dimensió i se n’ha de prendre consciència. Els costos són de tipus […]
Protegim els joves del tabac
L’Organització Mundial de la Salut (OMS) celebra anualment el Dia Mundial Sense Tabac el 31 de maig amb l’objectiu d’intentar […]
Qualitat del son
El son és un procés biològic que ens ajuda a mantenir-nos sans i comporta una millora en la nostra salut […]
S’acaba l’estiu…i ara què? Cada dia mindfulness!
S’acaba l’estiu i tornem de les vacances amb les bateries recarregades, o no? Cadascú viu la tornada de manera diferent, […]
Marxa nòrdica una altra opció per realitzar activitat física
Últimament hem pogut llegir a la premsa que en alguns Centres d’Atenció Primària s’ofereix la possibilitat de realització de marxa nòrdica […]
Catalan
Arabic
Basque
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish