Hàbits saludables

Qualitat del son

27/11/2019

El son és un procés biològic que ens ajuda a mantenir-nos sans i comporta una millora en la nostra salut […]

01/10/2019

S’acaba l’estiu i tornem de les vacances amb les bateries recarregades, o no? Cadascú viu la tornada de manera diferent, […]

05/06/2019

Últimament hem pogut llegir a la premsa que en alguns Centres d’Atenció Primària s’ofereix la possibilitat de realització de marxa nòrdica […]

24/04/2019

Les conductes saludables com l’exercici físic fan que una persona millori la qualitat de vida i el seu benestar. Es […]

10/04/2019

Sabíeu que a la feina hi passem prop d’una tercera part de la nostra vida? Ja que hi passem tant […]

16/01/2019

Des que Dilani (2006) va portar el concepte de salutogènesi (Antonovsky , 1976) al disseny sanitari, ha liderat l’Acadèmia Internacional […]

02/01/2019

Un pas més en la promoció de la salut i del medi ambient. La nova guia fa un recorregut per […]

26/12/2018

Avui és l’última entrada del blog del 2018 i us volem fer un resum de totes les entrades que entre […]

12/12/2018

Les projeccions de població estableixen pel 2050 que un terç de la població dels països occidentals tindrà més de 60 […]