El son és un procés biològic que ens ajuda a mantenir-nos sans i comporta una millora en la nostra salut […]
Hàbits saludables
S’acaba l’estiu…i ara què? Cada dia mindfulness!
S’acaba l’estiu i tornem de les vacances amb les bateries recarregades, o no? Cadascú viu la tornada de manera diferent, […]
Marxa nòrdica una altra opció per realitzar activitat física
Últimament hem pogut llegir a la premsa que en alguns Centres d’Atenció Primària s’ofereix la possibilitat de realització de marxa nòrdica […]
Fem-ne !
Les conductes saludables com l’exercici físic fan que una persona millori la qualitat de vida i el seu benestar. Es […]
Empreses saludables. Un repte que ens implica a tots.
Sabíeu que a la feina hi passem prop d’una tercera part de la nostra vida? Ja que hi passem tant […]
Arquitectura salutogènica: la recerca d’una societat saludable
Des que Dilani (2006) va portar el concepte de salutogènesi (Antonovsky , 1976) al disseny sanitari, ha liderat l’Acadèmia Internacional […]
Nova piràmide de l’alimentació saludable
Un pas més en la promoció de la salut i del medi ambient. La nova guia fa un recorregut per […]
Resum 2018 de Professionals per la Promoció de la Salut
Avui és l’última entrada del blog del 2018 i us volem fer un resum de totes les entrades que entre […]
Envellir en positiu
Les projeccions de població estableixen pel 2050 que un terç de la població dels països occidentals tindrà més de 60 […]
