Què ens dóna benestar? Podem millorar la nostra salut encara que tinguem una malaltia greu? Els experts han demostrat que identificar actius en salut és una poderosa eina per ajudar-nos en aquelles situacions vitals difícils. Un ACTIU en salut és qualsevol factor o recurs que potenciï la capacitat dels individus, de les comunitats i poblacions […]
Habilitats per la vida
Una visió diferent de la vida. Salutogènesi.
Quan estem bé fem de tot i no ens preocupem quasi de res. Un bon dia ve una malaltia, un problema o un accident, és llavors quan comencem a pensar i revalorar el que teníem. Sovint ni revalorem, el que fem és anar al metge, al psicòleg, a un professional que ens solucioni el problema, […]
Treball en equip: fins a l’infinit i més enllà!
La història és plena d’activitats, de tot tipus, les quals són impossibles de desenvolupar de forma individual. Està clar que el treball en equip ha estat un element de superació i que el seu rol ha estat clau en l’evolució humana. Formar i exercitar la cooperació per al desenvolupament d’activitats de forma grupal és bàsic, […]
La Comunicació 2.0 (II)
Què ens connecta amb els altres, el que diem o el que sentim? El llenguatge té com a finalitat ajudar-nos a entendre’ns millor, i si tenim una bona comprensió de nosaltres mateixos, podem entendre millor als altres. El llenguatge escrit és un element necessari per la comprensió i el llenguatge corporal està més lligat a […]
Ara vivim salutogènicament? La pràctica de la Promoció de la Salut a casa (2a part)
La salutogènesi és un model que busca i estimula la salut. Ens parla del què origina salut dins nostra i a la nostra vida, i en el conjunt de la societat. Si hi ha alguna davallada o canvi en la salut: física, mental, emocional, funcional, social, laboral o espiritual, o veiem que la podem millorar […]
La identificació d’actius personals interns com a eina d’intervenció amb infants i joves
Segons la definició de Ziglio[1] els actius en salut són: “Qualsevol factor o recurs que potencïi la capacitat de les persones de les comunitats per mantenir la salut i el benestar” i inclou tot allò que té a veure amb: Capacitats i coneixement Passions i interessos Xarxes i connexions Associacions i voluntariat Recursos físics i […]
