Què ens dóna benestar? Podem millorar la nostra salut encara que tinguem una malaltia greu? Els experts han demostrat que identificar actius en salut és una poderosa eina per ajudar-nos en aquelles situacions vitals difícils. Un ACTIU en salut és qualsevol factor o recurs que potenciï la capacitat dels individus, de les comunitats i poblacions […]
Empoderar
La motivació en les comunitats de pràctica professional
La participació en una comunitat de pràctica és voluntària i per tant depèn en el seu bon funcionament de la motivació personal dels seus integrants. El grup de professionals que estem portant a terme aquest projecte de promoció de la salut ens enfrontem als reptes de mantenir una activitat de col·laboració amb altres persones amb […]
Una visió diferent de la vida. Salutogènesi.
Quan estem bé fem de tot i no ens preocupem quasi de res. Un bon dia ve una malaltia, un problema o un accident, és llavors quan comencem a pensar i revalorar el que teníem. Sovint ni revalorem, el que fem és anar al metge, al psicòleg, a un professional que ens solucioni el problema, […]
La Comunicació 2.0 (II)
Què ens connecta amb els altres, el que diem o el que sentim? El llenguatge té com a finalitat ajudar-nos a entendre’ns millor, i si tenim una bona comprensió de nosaltres mateixos, podem entendre millor als altres. El llenguatge escrit és un element necessari per la comprensió i el llenguatge corporal està més lligat a […]
Ara vivim salutogènicament? La pràctica de la Promoció de la Salut a casa (2a part)
La salutogènesi és un model que busca i estimula la salut. Ens parla del què origina salut dins nostra i a la nostra vida, i en el conjunt de la societat. Si hi ha alguna davallada o canvi en la salut: física, mental, emocional, funcional, social, laboral o espiritual, o veiem que la podem millorar […]
El Sentit de Coherència: una capacitat mesurable
La teoria Salutogènica està adquirint cada vegada més importància en el desenvolupament de la Promoció de la Salut (PS) i la Organització Mundial de la Salut (OMS) incorpora el seu paradigma des de la carta d’Ottawa al 1986[i]. Les raons principals són que la teoria salutogènica es centra, en primer lloc, en la resolució […]
